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汗蒸不是万能的,不可盲目追捧
 
作者:佚名 日期:2012年02月25日 来源:本站原创  字体:
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核心提示:
“现在那么多健身场所都设置了汗蒸房,将汗蒸的好处宣传到极致,既有美容、减肥功效,对高血压、糖尿病、痛风、关节炎、肝病等病也有疗效。真是那样吗?”家住椒江汇景名苑的蒋湘君提出了自己的疑问。

  “现在那么多健身场所都设置了汗蒸房,将汗蒸的好处宣传到极致,既有美容、减肥功效,对高血压、糖尿病、痛风、关节炎、肝病等病也有疗效。真是那样吗?”家住椒江汇景名苑的蒋湘君提出了自己的疑问。

  “汗蒸对那些出汗少、皮肤干燥、手脚怕冷、较少锻炼的人群比较适合,因为通过汗蒸可以促进血液循环,但对于慢性病人群则不适合。”汗蒸对痛风病人确实有好处,但对感冒发热、高血压、糖尿病和动脉硬化病人不会有好处,而且还比较危险,尤其是孕妇不能汗蒸

  特别强调,汗蒸最好不要超过30分钟,汗蒸时间过长,容易引发体内水电解的紊乱,即使补充水分,也无法解决。另外,还未生育的育龄男青年要注意,频繁汗蒸可能导致不育。

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